Procrastinação no TDAH ? Dicas para resolver

"✨ Dica para evitar a procrastinação em crianças com TDAH e outros transtornos do desenvolvimento:

Transforme tarefas em pequenas missões!

Dividir atividades em passos simples e curtos ajuda a manter o foco e traz mais motivação para concluir cada etapa.

Faça alguma anotaçãopara que possa fazer a previsibilidade de cada ação de uma maneira leve e divertida

Elogie cada esforço para o acerto e d~e menos valor para o que ainda não conseguiu

Mantenha o afeto e a compreensão todos os dias

Tenha uma rede de apoio , para que possa ter um momento de descanso e tranquilidade

Comece a pensar em seu aurocuidado fazendo terapia

E ame seu filho do jeitinho que ele é

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